Aktualności

Kompleksowa opieka nad seniorem. Gry i zabawy poprawiające procesy poznawcze.

Pacjenci w podeszłym wieku wymagają szczególnej troski ze strony swoich opiekunów. Wynika to przede wszystkim z licznych schorzeń, z którymi zmagają się osoby starsze. Na liście dolegliwości znajdują się m.in. choroby otępienne, zwane też demencją, które charakteryzują się pogorszeniem zdolności procesów poznawczych.

Wśród najbardziej znanych chorób otępiennych wymienia się chorobę Alzheimera, która prowadzi do pogorszenia procesów zapamiętywania. Medycyna nie znalazła jeszcze niestety skutecznego lekarstwa na tę nieuleczalną i śmiertelną chorobę. Otępienie występuje również u osób dotkniętych chorobą Parkinsona.

Na szczęście, istnieją skuteczne metody wspierania pacjentów cierpiących na wyżej opisane choroby. Ne tylko leki przeciw otępieniu starczemu, ale także stymulowanie pracy mózgu poprzez różnorodne ćwiczenia umożliwiają podtrzymanie i poprawę aktywności intelektualnej. Po jakie gry warto sięgać w czasie codziennej terapii, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

Opieka nad seniorem - gry poprawiające myślenie i koncentrację

Gry typu memory
Jak sama nazwa wskazuje, tego typu gry pozwalają ćwiczyć proces zapamiętywania. U osób cierpiących na choroby otępienne jako pierwsza zaczyna zawodzić właśnie pamięć. Stymulowanie pracy mózgu poprzez aktywne uczestnictwo w grze pozwala podtrzymać zdolności poznawcze na wyższym poziomie i zahamować ich pogarszanie. Warto pamiętać, że to na barkach opiekunki osób starszych spoczywa takie dobranie trudności ćwiczeń, aby nie były one ani zbyt łatwe, ani zbyt trudne. W innym przypadku, podopieczny może poczuć znużenie lub przygnębienie i wyłączyć się z danej aktywności. Odpowiednie skalowanie poziomu trudności wraz z czynionymi postępami pozwala czerpać satysfakcję z tego typu zajęć i zachęca do dalszego wysiłku.

Gry planszowe
Na rynku istnieje wiele wydawnictw, które oferują gry planszowe o zróżnicowanej tematyce i stopniu trudności. Dziedzina planszówek, która jeszcze do niedawna kojarzyła się z rozrywką dla dzieci, od pewnego czasu w coraz większym stopniu angażuje ludzi dorosłych i to nie tylko seniorów.

Gry planszowe wspomagają opiekę nad starszą osobą, pozwalając ciekawie zagospodarować wspólnie spędzony czas. Jednocześnie dobrze wpływają na tworzenie map pamięci i zapamiętywanie sekwencji ruchów (na przykład rzut kostką, losowanie karty, ruch pionka). Tym samym, wspomagają utrzymanie sprawności intelektualnej pacjentom ze schorzeniami otępiennymi.

Wspomagacze sensoryczne
Innym typem ćwiczeń stosowanych podczas opieki nad seniorem są pomoce sensoryczne. Wpływają one na ludzkie zmysły, stymulując je do pracy. Za sprawą różnego typu materiałów i faktur, senior pobudza receptory czuciowe dłoni, relaksuje się, uspokaja i odpręża.

Zajęcia ruchowe
Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało, ale również na umysł człowieka. W czasie wysiłku fizycznego w mózgu wytwarzają się tzw. hormony szczęścia, czyli endorfiny, które poprawiają samopoczucie. Podeszły wiek nie jest przeszkodą do wykonywania ćwiczeń. Ich zakres i intensywność warto jednak dopasować do indywidualnej sytuacji chorego, uwzględniając jego dolegliwości i ograniczenia. Jedną z zalecanych przez terapeutów metodą ćwiczeń jest zabawa z piłką. Pacjent może w ten sposób stymulować pracę mięśni, ćwiczyć refleks, celność czy zręczność.

Więcej porad na temat właściwej opieki nad seniorem można znaleźć na stronie https://promedica24.com.pl